11 главных химических элементов, из которых состоит наше тело
Наше тело - чрезвычайно сложная машина. Для него требуется множество деталей, которые работают вместе, создавая сложные взаимосвязи. Только вместо шестеренок и винтов наш механизм работает с помощью строительных блоков, таких как белки и нуклеиновые кислоты, которые определяются соотношением химических элементов.
Человеческое тело примерно на 99% состоит всего из шести элементов: кислорода, водорода, азота, углерода, кальция и фосфора. Еще пять элементов составляют около 0,85% от оставшейся массы: сера, калий, натрий, хлор и магний. Остальные 0,15% человеческого организма состоят из микроэлементов.
Большинство элементов играют жизненно важную роль. Некоторые микроэлементы, такие как титан и цезий, могут быть загрязняющими веществами. Некоторые из них, такие как свинец, ртуть, мышьяк и кадмий, являются активными токсинами. Но все зависит от их количества!
Недостаток витамина С сделает вас больным, но и переизбыток свинца не принесет ничего хорошего. Природа удивительно тонко распределила нужные нам количества разных веществ. Давайте же узнаем о функциях основных элементов в организме человека!
Кислород
Кислород является наиболее распространенным элементом в организме человека, составляющим примерно 65,0% массы тела. Его большая часть содержится в виде воды. Кислород играет важнейшую роль в обмене веществ и дыхании, и этот элемент содержится в каждой основной органической молекуле организма, включая белки, углеводы, жиры и нуклеиновые