Огоньку не найдется?
Как сексуальные проблемы могут разрушить даже крепкий союз (и как его спасти)
Говорят, что секс – это не главное в отношениях. Но если с ним возникают проблемы, то игнорировать их точно не стоит. С чем они могут быть связаны и как быть, рассказывает психолог Светлана Назоева.
Почему он гаснет
Чем опасен «потухший огонь» в спальне? В семейной паре сексуальные проблемы всегда означают нечто большее, чем просто отсутствие секса по той или иной причине. Они приводят к тому, что партнеры не могут быть по-настоящему близки на многих уровнях отношений, даже если они любят и уважают друг друга.
Сексуально несовместимая пара – это как масло и вода в одном стакане. Они постоянно рядом, но не могут быть близки по-настоящему. И что бы ни говорили скептики, секс необходим в серьезных отношениях по многим причинам. Если бы можно было выделить два важнейших фактора, на которых держится удачный брак, то это были бы умение разговаривать друг с другом и здоровая сексуальная активность.
Как сексуальные проблемы могут разрушить брак? В последнее время у психологов появился особый термин – «бесполые отношения». Так обозначают отношения, если пара бывает физически близка менее 10 раз в год. В таких отношениях один или оба партнера очень быстро начинают чувствовать себя нежеланными и несексуальными, что приводит к появлению разного рода психологических проблем.
В зависимости от того, как один из партнеров переживает отсутствие к нему влечения, он может или смириться и поставить на себе крест, или пуститься во все тяжкие. Часто отсутствие сексуального интереса воспринимается как сигнал того, что второй супруг поставил крест на их отношениях или имеет роман на стороне.
Часто причиной отсутствия секса становятся проблемы со здоровьем, которые партнер боится или стесняется озвучить прямо. Это уже говорит о том, что в семье что-то не так с психологическим климатом.
Другим распространенным поводом отсутствия в паре сексуальной жизни становится отказ или прямое высмеивание одним из партнеров сексуальных предпочтений второго.
Еще одна популярная причина – несовпадение темпераментов. В такой паре человек, чей темперамент ниже, полностью контролирует сексуальную жизнь своего партнера, а это чревато не только изменами, но и разводом. Тот, кому секса нужно больше, просто не в состоянии смириться с мыслью, что всю оставшуюся жизнь ему предстоит ограничивать свои желания.
Шаги навстречу друг другу
Проблемы в сексе – это сигнал, а не приговор. Это признак того, что в семье есть проблема и надо что-то менять. К сожалению, плохой секс часто затмевает все положительные стороны партнерства. Поэтому важно как можно точнее сформулировать проблему, не обесценивая при этом все преимущества брака.
Худшее, что можно сделать – смириться с положением дел в надежде, что проблема решится сама собой. Она не только не решится, но и обрастет ворохом других, напрямую с сексом не связанных. И самой главной станет проблема отсутствия доверительного, искреннего общения.
Роль открытого, честного разговора невероятно важна. Такое общение может дать супругам ощущение душевной близости и комфорта друг с другом, который может стать и первым шагом в решении проблем в интимной жизни. Когда два человека открыты друг для друга, когда между ними есть связь на уровне сердца и разума, эта связь появляется и на уровне тел.
Будьте добрее и внимательнее друг к другу за пределами спальни. Благодари своего мужчину, обнимай, радуй его. Забота – лучший способ сказать ему, что он дорог и желанен. Если причина плохого секса – проблемы со здоровьем, договоритесь решать их вместе. Важно, чтобы это не становилось личной проблемой кого-то одного из вас.
При необходимости вместе обратитесь за помощью. Открытый разговор и доверительное общение вряд ли решат все существующие в отношениях проблемы. Но это первый шаг, открывающий дорогу перед тем, кто хочет бороться за свою семью и того человека, которого когда-то выбрал в спутники, желая быть вместе в горе и радости.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl