Меньше, да лучше
Как максимально упростить свою бьюти-рутину и вступить в ряды «скинималистов», обсудили с экспертом
Наша кожа – сложная экосистема, и перегрузка множеством ингредиентов может только навредить. Излишняя увлеченность уходами приводит к плачевным результатам: раздражению кожи, аллергическим реакциям, дерматологическим заболеваниям – делает кожу уязвимой. Обсудили с экспертом Татьяной Шапрановой, ведущим тренером-косметологом Центра диагностики кожи Geltek, каким должен быть уход, не нарушающий естественный баланс кожи. И что делать, если ты уже столкнулась с проблемами.
Тренд на скинимализм
Время, когда были популярны многоступенчатые уходы (как, например, знаменитая 10-ступенчатая корейская рутина) и использование средств с большим количеством активов, неизбежно уходит.
Все чаще приходит понимание, что много – это не значит хорошо. Как, впрочем, не полезен для кожи и абсолютный отказ от использования косметики. Кстати, такое течение сейчас тоже процветает – его сторонники считают, что коже нужен регулярный «отдых» от уходовых средств.
Быть проще
Если ты решила придерживаться принципа скинимализма, то можно начать с упрощения процесса основного ухода. Для качественного очищения достаточно всего двух «баночек». Пусть это будет средство для снятия макияжа (например, мицеллярная вода, если ты используешь декоративную косметику). И универсальное очищающее средство с мягкими ПАВ: пенка, гель, масло. Средства для глубокого очищения и пилинги нужны не всем. Более того, излишнее отшелушивание нарушает баланс микрофлоры на поверхности эпидермиса и может спровоцировать сухость кожи. Глубокое очищение (пилинги, скрабы) можно проводить