Подруга занимает деньги и не отдает. Как вернуть долг и сохранить отношения?

ЛизаПсихология

Деньги или дружба?

Подруга занимает деньги и не отдает. Как вернуть долг и сохранить отношения, рассказывает Елена Масолова

Текст: Мария Минаева.

Прежде чем говорить о решении проблемы, важно разобраться с ее причинами. Почему ты раз за разом соглашаешься одолжить деньги, хотя предыдущие долги не возвращены? Обычно за этим стоят глубокие эмоциональные причины.

  • Желание чувствовать свое превосходство за счет того, что кто-то тебе должен.
  • Желание быть «хорошей подругой».
  • Страх потерять отношения.
  • Чувство вины или жалости.
  • Привычка избегать конфликтов.
  • Неумение говорить «нет».
  • Страх показаться жадной или меркантильной.

Важно осознать: давая в долг, хотя подруга имеет привычку не возвращать деньги, ты не помогаешь, а наоборот – способствуешь формированию нездоровых отношений и финансовой безответственности.

А еще настоящая дружба – это равноправные отношения. Когда кто-то кому-то должен, это хрупкое равновесие нарушается. Скорее всего, твоей подруге тоже не нравится чувствовать себя должницей.

С чего начать

Итак, что делать, если одолжила деньги подруге, а она не отдает? Первое правило: давай в долг только ту сумму, с которой готова расстаться навсегда. Это здравый смысл и забота о собственном благополучии. К сожалению, даже самые близкие люди могут не вернуть долг, и нужно быть к этому готовой морально и финансово.

Далее необходимо проанализировать ваши отношения с подругой. Что она для тебя значит? Напиши список положительных и отрицательных моментов вашей дружбы. Это поможет тебе лучше понять, насколько важны для тебя данные отношения и стоит ли их сохранять.

И, конечно, не нужно расстраиваться, испытывать чувство вины или стыда за ситуацию, в которой ты не виновата. Не забывай, что у тебя сохраняется эмоциональная связь с человеком, который тебе должен. Даже если ты не думаешь о нем постоянно, гештальт остается открытым, что может отнимать много энергии и сил. Постарайся его закрыть, чтобы не тратить свою энергию на переживания по этому поводу.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Детка, ты просто космос Детка, ты просто космос

Солистка Artik & Asti Севиль – о том, как стала уверенной в себе

VOICE
Амарант Амарант

Почему амарант — суперфуд и важнейшая пищевая культура XXI века

Здоровье
Керосиновая история Керосиновая история

Жизнь в послевоенном социализме делится на «время керосина» и «время газа»

Знание – сила
Там, где свет слушает звук Там, где свет слушает звук

Как и для чего создаются гиперспектрометры и мультиспектральные камеры

Наука и жизнь
Зарплатно-гендерный вопрос Зарплатно-гендерный вопрос

Удовлетворенность размером зарплаты среди мужчин и женщин практически сравнялась

Ведомости
3 сильные стороны интровертов, которые помогут им стать успешными 3 сильные стороны интровертов, которые помогут им стать успешными

Интроверты наделены множеством суперспособностей — нужно просто знать их

Inc.
Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2 Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Наука и техника
Китайское рекламное чудо Китайское рекламное чудо

На какую рекламу тратят рекламный бюджет компании на российском рынке

Ведомости
«Галилея археологов» «Галилея археологов»

Археологи давно борются с искушением перекопать поглубже всю Святую Землю

Знание – сила
Учимся понимать наши растения Учимся понимать наши растения

Легко прочитать, как именно надо ухаживать за цветком, но почему именно так?

Наука и жизнь
Вагон с прицепом Вагон с прицепом

Почему растут цены на ремонт железнодорожной техники

Эксперт
Почему женщины бегают к тарологам в 30, а мужчины верят в теории заговора после 50 лет Почему женщины бегают к тарологам в 30, а мужчины верят в теории заговора после 50 лет

Почему женщины склонны впадать в эзотерику в молодом возрасте, а мужчины в 50

Psychologies
Чудо-молекулы Чудо-молекулы

Зачем нашей коже нужны ниацинамид и эктоин

Лиза
На высшей точке На высшей точке

В чем причины холодности женщины и как сделать наслаждение ярким

Лиза
Сошедший с орбиты Сошедший с орбиты

Как австралийцы изобрели «орбитальный» двигатель внутреннего сгорания

Наука и жизнь
Территория детства Территория детства

7 особенностей дизайна, которые точно понравятся твоему ребенку

Лиза
Центральное звено Центральное звено

Какой должна быть роль институтов развития в новом мирохозяйственном укладе

Эксперт
Если ребёнок обманывает Если ребёнок обманывает

Почему дети врут, и что родителям делать с этим враньём?

Здоровье
Апрель: «нашествие» хохлаток Апрель: «нашествие» хохлаток

Хохлатки-эфемероиды — радостный вскрик пробуждающейся природы

Наука и жизнь
Индейка на взлете Индейка на взлете

Российское производство мяса индейки выросло почти на 4%

Агроинвестор
Простой способ повысить психологическую устойчивость и настроиться на позитив Простой способ повысить психологическую устойчивость и настроиться на позитив

Одно упражнение для поддержания психологической устойчивости

Inc.
Довести промышленность до автоматизма Довести промышленность до автоматизма

Каким образом будет формироваться внутренний спрос на роботизацию в России

Монокль
Культура сбережений: зачем откладывать на завтра то, что можно потратить сегодня? Культура сбережений: зачем откладывать на завтра то, что можно потратить сегодня?

Зачем каждому гражданину нужно выработать у себя привычку делать сбережения?

Наука и техника
Бессвязные дороги Бессвязные дороги

Как обеспечить автодороги сотовой связью без переплат

Ведомости
Техпарад Техпарад

Выстрел «Авророй», космос на 3D-принтере и тактильные виртуальные переживания

ТехИнсайдер
Полина Гухман: «Ради роли готова к любым экспериментам с внешностью» Полина Гухман: «Ради роли готова к любым экспериментам с внешностью»

«Меня часто спрашивают: «Поля, тебе не кажется, что ты повсюду?»

Коллекция. Караван историй
В Госдуму внесли законопроект о запрете выгула опасных собак пьяными людьми и детьми В Госдуму внесли законопроект о запрете выгула опасных собак пьяными людьми и детьми

Госдума хочет внести изменения в нормы об ответственном обращении с животными

Forbes
Татьяна Геворкян: «С годами на лице проявляются все эмоции, которые мы проживали» Татьяна Геворкян: «С годами на лице проявляются все эмоции, которые мы проживали»

Телеведущая Татьяна Геворкян о том, как выглядеть стильно без больших затрат

Здоровье
Китайское техно Китайское техно

Краткая история технологического идеализма

ТехИнсайдер
Непонятный кодекс Непонятный кодекс

Юристы пожаловались на усложнение налоговых норм для восприятия

Ведомости
Открыть в приложении