В ритме лета
В это время года сама природа становится нашим союзником в деле похудения. Световой день длинный, поэтому после работы мы не стремимся как можно быстрее попасть домой. Как приятно погулять, покататься на велосипеде, поплавать, просто размяться на площадке во дворе. Многие с удовольствием возятся